素炒西兰花的简单做法
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西兰花又叫绿菜花，它的营养价值非常丰富，被誉为‘蔬菜皇冠’。下面我来教大家怎么做西兰花，既简单好吃，又营养！
锅中水烧开，放色拉油，盐，倒入西兰花，烫1~2分钟，捞出备用。
锅烧热，再加油，倒蒜末爆香。
西兰花和胡萝卜倒进锅中，加盐和鸡粉翻炒，然后放入淀粉，打一层薄芡。
出锅装盘！
素炒西兰花的简单做法
Simone
发布于 2025-10-29 19:32:49
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