西兰花炒虾球
的有关信息介绍如下：
西兰花炒虾球是一道营养非常丰富的美食。对孩子身体营养有很大帮助。
西兰花洗干净后，摘成小朵，备用。
虾去头壳，虾线，用胡椒粉腌制10分钟。
起锅烧水，水开放入西兰花，一分钟后捞出。
起锅加油，油热后放入蒜，翻炒一下，倒入腌制好的虾，翻炒均匀。
放入西兰花，翻炒，加入蚝油，盐，翻炒均匀，出锅即可。
西兰花炒虾球
Simone
发布于 2025-10-21 19:20:27
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