茶树菇素炒西兰花有营养
的有关信息介绍如下：
茶树菇与西兰花营养丰富，炒作简单，是一对经典组合。
茶树菇洗净，备用。
西兰花洗净，按照分叉扳开备用。
起油锅，油热后倒入茶树菇翻炒。
倒入西兰花，中火翻炒。
西兰花变软后、少量净水，水开后加盐，小火焖煮3分钟。
加鱼粉，翻炒均匀后起锅即可。
茶树菇素炒西兰花有营养
Simone
发布于 2025-10-25 06:50:42
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