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如何炒茄子简单又好吃

如何炒茄子简单又好吃

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如何炒茄子简单又好吃

茄子营养丰富,维生素P含量较高,可防止血管破裂、中风等,还有一定的解毒功效,今天就来做一道清炒茄子,一点肉都没有加,可以做素食,简单又美味,那么下面就来看看:如何炒茄子简单又好吃。

茄子洗净、去头去尾,滚刀切块,如下图。

切好以后用清水泡着,煮的时候再捞出来。

准备小葱切成段、蒜片拍碎、指天椒切丁,备用如下。

另外再准备一些葱花,最后加入。

锅洗净热油,先把葱段、蒜头碎、辣椒丁放入爆香。

然后多加一点油,把茄子滤水以后倒入。

放入适量食盐调味,同时把茄子的水分逼出来,翻炒至蔫软。

然后加入适量的生抽、老抽、十三香、味精,翻炒入味。

最后加入葱花和一勺香醋,翻炒均匀即可。

成品如下。