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黑豆浆怎么做

黑豆浆怎么做

的有关信息介绍如下:

黑豆浆怎么做

祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发.黑豆浆究竟该怎么做呢?

黑豆洗净浸泡至胀大(我一般都前晚泡,大概12小时)

把豆子放入搅拌机内,加入水打制成豆浆

把豆浆倒入过滤网去渣倒入锅内大火煮,要不停的搅拌以防粘锅焦糊、

豆浆略微沸腾时,立即转小火,要保持微沸状态煮三到五分钟左右才能确保豆浆煮熟

豆浆煮好后可以按自己喜好加入适量的糖或者蜂蜜

给自己上一杯养颜健身的豆浆,另外过滤出来的豆渣偶都分成小袋冷冻起来,可以最好多美食,千万表浪费。