Simone美味营养的红烧罗非鱼做法
的有关信息介绍如下：
罗非鱼是一种非常有营养的鱼类，而且它的刺非常的少，只有一根主刺，非常适合孩子吃。今天我们就来做一道美味的红烧罗非鱼。
我们先把罗非鱼清洗干净，然后去掉外面的鱼鳞，再切成三段
然后我们准备一些葱姜蒜，把它们清洗干净，再切成小段
我们在锅里加入油，烧热，然后放入花椒，大料爆香
然后我们再放入我们准备好的罗非鱼开始煎
煎至两面焦黄以后，我们再放入酱油，盐，蚝油等调料，和少量的水
炖至汤收汁以后，我们再加入切好的葱段
然后再翻炒一下，关火，我们的红烧罗非鱼就做好了。
