喝什么能快速解酒

喝什么能快速解酒

春节假期，难免要喝一杯。一杯一杯下肚，一不小心就醉了。醉了不可怕，好好休息休息也就完事了，就怕这接二连三从早上喝到晚上，上一顿的酒还没消耗完，下一顿就开始了。有些朋友还喜欢喝完酒就喝茶甚至去泡澡、吹风，认为这样可以醒酒，实际上这样做不仅不能醒酒，反而可能影响身体健康！

几大误区

茶能解酒？

“茶能解酒”的说法几乎遍布全国，然而，茶碱的作用跟酒精一样，会刺激神经系统，让人感觉兴奋、心跳加速、血液扩张。

酒后喝茶，不仅不利于酒精排出，还会妨碍肝脏的代谢，影响肾脏功能。而患有心脑血管疾病的人用这种方法醒酒还有可能引发疾病，对身体造成伤害。

酒后洗澡、吹风？

实际上，喝完酒之后我们的毛孔处于打开状态，此时无论是去洗澡还是去吹风都很容易感冒，并且醒来后则会感到头痛欲裂。而酒后洗澡还容易造成低血压，在眩晕情况下极容易出现滑倒摔跤，甚至在泡澡过程中出现溺水等危险情况。

解酒药？

近年来市面上出现不少的解酒药，号称“吃了能够开怀畅饮”、“吃了喝不醉”、“喝酒前吃一片，养肝护胃”等，然而，相关医学专家曾表示没有真正意义上的解酒药，只要酒精在体内，必然需要通过肝脏代谢来排出。

此外，药物所带来的一些副作用也是无法完全消除的，因此无论是从哪个角度来说，解酒药的效应都不大，甚至是弊大于利。

解酒小妙招

1、蜂蜜水、粥、米汤

蜂蜜中含有丰富的果糖，可以促进酒精分解、吸收，从而起到尽快醒酒、缓解头痛现象的作用。粥、米汤则含有丰富的B族维生素，可以促进酒精代谢，起到解酒的作用。

2、新鲜果蔬

果蔬中含有的有机酸、维生素等可以增加乙醛脱氧酶的活性，加速酒精分解、代谢、排出。经过验证，对解酒最有效的水果当葡萄汁莫属，此外，芹菜、西红柿、梨和香蕉也具有很好的解酒作用。

3、牛奶、酸奶

酒精能够使蛋白质凝固变质，利用这一原理，酒后喝奶可以中和体内的酒精，在保护胃部的同时减缓身体对酒精的吸收。此外，饮酒前喝一杯酸奶可以在一定程度上起到预防醉酒的功效，提高酒量。

4、葛根水

《本草纲目》记载，葛根具有清热祛火、生津止渴、解酒醒脾等作用，现代科学研究证明葛根确实具有改善酒精导致的新陈代谢异常的作用。因此在醉酒后喝一些葛根水确实能够起到一定的解酒作用。