麻辣草鱼块的做法
的有关信息介绍如下:
草鱼的肉质甘甜,温和,无毒害,还有促进血液循环的功效。而草鱼还有祛痰养喉的功效,可以说也是一身宝的一种鱼类
草鱼现杀切块,洗干净备用
放入容器,放胡椒粉,盐,大葱段,生姜片,料酒,生抽,白糖腌制3小时以上
将芹菜洗净焯水,入凉水保持清脆
将豆腐洗干净,大葱,蒜苗切段,大蒜轻拍,生姜切片,干辣椒提前浸泡控干水分
热锅放油,放丁点儿盐,将豆腐煎至两边金黄
原锅留底油,入花椒炒出香味
放入干辣椒,大葱段,大蒜,生姜,辣椒粉炒出红油
加适量水,盐,香醋大火烧开,小火熬制5分钟
加入煎好的豆腐
下入腌制好的鱼块,大火煮开,小火慢炖20分钟
入芹菜,蒜苗,生抽调味
麻辣草鱼块美美哒享用



