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家常菜土豆炖牛肉的简单做法

家常菜土豆炖牛肉的简单做法

的有关信息介绍如下:

家常菜土豆炖牛肉的简单做法

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

1.新鲜牛腩用冷水浸泡两到三个小时中间换两次水

2.葱切段,姜切丝,花椒备用

3.锅中热油,油热加入葱姜花椒炒香,淋入酱油

4.加入牛肉翻炒上色

5.加入没过牛肉多一些得水和山楂三个,大火烧开

6.转小火炖煮一个小时四十分钟

7.加入土豆和盐继续炖煮二十分钟

8.美味的土豆炖牛肉,下饭必备。