治疗颈椎病的推拿按摩方法
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颈椎病又称颈椎综合征，每天坚持中医方便简单的按摩是一种治疗颈椎病行之有效的方法。
第一步 推摩按揉颈肩
第二步 拨理滚叩颈肩
第三步 按揉滚拿颈肩
第四步 揉拨滚按上肢
第五步拿叩搓抖上肢
第六步 揉拨托顶颈项
第七步 牵拉颈项理筋
治疗颈椎病的推拿按摩方法
Simone
发布于 2025-10-18 06:29:16
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