艾灸，艾条怎样使用

艾灸，艾条怎样使用

随着生活水平的提高，大家越来越注重保健养生，中医有很多保健养生治病的方法，其中艾灸就是一种很好的养生保健手段，可能有很多朋友对艾条的使用还不是很了解，接下来我给大家介绍一下艾条的一些使用方法。

方法一：直接灸。

直接灸就是将艾柱直接放在施灸部位烧灼，这种方法简单易学，但是烧的时候要注意保持一定的距离，否则容易烫伤皮肤。

方法二：隔姜艾灸。

将生姜切成厚约0.3厘米的生姜片，用针扎数个孔，放在施艾大的地方，将艾柱点燃放在生姜上进行施艾。

方法三：悬起艾灸法。

将艾柱点燃后悬在施艾的穴位上方2-3厘米处，进行熏烤，使患处有温热感而无灼痛感为宜。一般10-15分钟就好了。

方法四：温针艾灸法：

将针灸针扎入穴道后，将洁净的艾绒捏在针尾上，点燃，等到艾绒完全烧完后就好了。一般施针3-5壮就ok。

方法五：实按灸。

在施灸部位放上7-8布，然后点燃艾条，直接将艾条按在布上边，直到热力透过布渗到皮肤使之红润为止。这种方法比较温和。