Simone闭合性痘痘（之二）
的有关信息介绍如下：
我们继续来说说在日常生活中应当如何预防闭合性痘痘，先做好未雨绸缪先。如果没有做好充分的准备，当它来临了，是不是手忙脚乱不呢？废话就不多说了啦，马上进入今天的主题。
为了预防闭合性痘痘的蛮横的发展，我们首先要从自己的饮食做到。在平时的菜谱中加插一些食物进去，例如：山药；薏米；红枣；莲子等等这些。还有要尽量吃辛辣刺激的食物，避免烟酒，皮肤保持清洁。精神方面的话，要保持好心情，要做好防晒工作，避免潮湿的地方
那么在肌肤上如何有效地祛除闭合性痘痘呢？
第一：要做到的是清洁工作不可以马虎的，一定要做到彻底。第二：定期做去角质的清洁；可以有效地去除堆积在毛孔的言耍矿角质死皮，促进新陈代谢。第三：补水保湿工作很重要，因为油脂只能分泌处搁的水，是不够肌肤吸收的。第四：要有一个良好的睡眠习惯，为了你的肌肤要早点睡觉啦，不要忌仗当夜猫子哟！！
