怎样做出美味爽口营养的西芹炒肉
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西芹炒肉是家庭中很受欢迎的一道菜,选取了二十四节气菜场中的西芹,其营养丰富,富含蛋白质,碳水化合物,矿物质,Vp,多种维生素等诸多营养。西芹配合肉来炒,咸咸甜甜,美味可口,营养也极其丰富。下面我们来介绍西芹炒肉好吃的做法。
将西芹洗干净后,切成小片,放在盘中待用。
将水烧开,然后放入切好的西芹在滚水中的锅中煮一分钟,在把水清干,过凉。
把西芹从锅里捞出,控干水分,然后放在盘子里。
将瘦鲜肉切成小薄片,加入料酒,把淀粉加入合适的水煨一小会儿,把姜末和葱末切好。将肉与料酒,姜末和此时的水淀粉混匀,使肉和调料充分接触。
在热锅里放油,至烧热后,放入已经煨好的瘦鲜肉片开大火炒散,在放入姜末葱末,将肉炒出香味后,在放入五香粉,生抽,在炒一分钟左右。
将西芹片倒入锅中。
将西芹片和瘦鲜猪肉混在一起炒一会儿,开至小火,加入精盐。
快速翻炒均匀后,关火。关火后,马上加入鸡精,味精,翻炒均匀。
出锅,装入盘中。



