Simone日字冲拳练习
的有关信息介绍如下：
日字冲拳是咏春拳中的基本拳法，一招简单的日字冲拳包含了咏春拳的基本发力原理。练好日字冲拳有助于全身的协调能力的增强，以及为日后的寸拳打好基础，所以学好日字冲拳对于学好咏春拳至关重要。
原地站立，全身放松。
双脚微曲，架好咏春二指钳羊马。
双拳轻握，架于腋下胸旁。左手轻握拳，要做到尽量的全身放松，要肘底发力，慢慢的沿中线打出直到拳臂打直为止，当左拳打进的同时，右拳沿中线慢慢打出，当右拳打出时左拳微微下沉，以方便右拳的打出，同时回撤架于原处，右拳的要领同左拳一样，如此下去，左右拳连环不断的练习。
