如何制作早餐煎鸡蛋
的有关信息介绍如下:
众所周知鸡蛋的营养价值很高 它具有丰富的蛋白、钙、维生素等 它不仅美味可口 同时它还可以预防骨质疏松 补充营养 补血美容 总之老少皆宜 是我们老百姓生活中不可缺少的营养品 下面就为大家详细的介绍一下煎鸡蛋的做法:
将鸡蛋清洗,表面的脏东西洗净。
鸡蛋打碎放入容器中,不要搅拌,这样煎出来的鸡蛋才是完整的。
锅中放入油加热。
油锅热的时候,将鸡蛋小心的放入锅中,不能破坏形状。
小火慢煎,底部稍成型后,将鸡蛋小心翻身。不能破坏鸡蛋形状。
小火状态下,不时的反转鸡蛋,将两面煎熟。



