爆炒蚕蛹的家常做法
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蚕蛹富含高蛋白,营养丰富,可谓物美价廉!我打小就爱吃,可惜老公对这个宝贝过敏,无福享受了!小青今天中午做了爆炒蚕蛹这道菜,希望和大家一起分享!
首先将买来的蚕蛹用热水焯一下,控干水,备用。
将控干水的蚕蛹撒上适量的盐腌一下备用。
准备好配料干辣椒、生姜。
起锅,先将蚕蛹倒进去翻炒几下,因为焯过得蚕蛹里面有太多的水分。
放入适量的花生油用勺子不停地翻炒。
把干辣椒掰开,去掉里面的种子。生姜切碎,放进去快速翻炒,一直烤干里面的水分为止,这样蚕蛹就可以出锅了。



