健康养生佳品自制马蹄粉的做法
的有关信息介绍如下：
荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉
1斤马蹄1斤水30秒速度10打磨
打磨好
倒入纱布，过滤掉渣，以上步骤分5次操作。
过滤掉的马蹄渣还可以重新用水清洗
洗好的粉水让它静置8一10小时。
静置好把上面的水倒掉，剩这点马蹄粉晾干
做好了开始养生之旅吧
健康养生佳品自制马蹄粉的做法
Simone
发布于 2025-10-21 04:50:02
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