健康养生佳品秋葵炒牛肉的做法
的有关信息介绍如下：
秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，非常适宜减肥者食用
食材
牛肉里加入淀粉和酱油适当腌制下，用酱油来提鲜
蒜从底部切成十字口，小米椒切成你要的大小
锅中加入油，中小火，放入大蒜和辣椒，煎香
加入牛肉炒至半熟，加入秋葵炒熟后，即可出锅
可根据自己的口味加盐调味
做好了开始养生之旅吧
健康养生佳品秋葵炒牛肉的做法
Simone
发布于 2025-10-21 22:35:35
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