红烧鸡翅中的做法

红烧鸡翅中的做法

鸡中翅包含着肉类所特有的蛋白质，用来红烧，味道不油腻，而且营养丰富，做法简单，只需几步就可以完成一道有食用价值的菜

冷水下锅，放姜片和料酒焯水

浮沫起来，关火，洗净捞出

加生抽和料酒腌5-10分钟，这步也可以省略，腌下更入味点

锅中加少量油，油烧热，下蒜末和姜末爆香

下翅中丁炒一会儿，加小半勺盐和料酒炒

关中小火，加两勺白糖，生抽可适量多点，够裹上翅中丁，接下来一直用中小火慢慢炒，炒干了，可以边上浇入少量清水再继续炒

最后加点鸡精，等翅中丁上色变小，汁很稠了，关火撒葱花装盘

完成