如何预防孩子患疱疹性咽颊炎

如何预防孩子患疱疹性咽颊炎

疱疹性咽颊炎是一种由肠道病毒引起的咽部充血、破溃等疾病，传染性极强，传播速度快，注意发生在免疫力低的儿童身上，主要症状是咽部红肿，咽腭部或口腔粘膜上出现灰白色疱疹，疱疹会破溃成溃疡，疼痛难忍，因而宝宝会出现苦闹、不想吃东西等现象。那么如何预防小龄儿童感染疱疹性咽颊炎呢，我们可以注意以下几个方面。

良好的卫生习惯

要培养宝宝养成良好的卫生习惯，比如饭前便后一定要洗手，并且交给孩子正确的洗手方法，使用带消毒的洗手液或肥皂充分揉搓双手，再用清水彻底冲洗双手，洗后及时用干净的毛巾擦干。

勤通风

家里要经常开窗通风换气，保证房间的空气新鲜，防止病毒在室内传播。家长每天至少要开窗2次，每次不少于20分钟，并且家里所有的房间都应该通风换气。

营养均衡

保证孩子的营养要均衡，荤素搭配合理，保证摄入足量的优质蛋白和维生素，以保证孩子生长发育的每日所需，避免缺乏某些或某种微量元素而导致抵抗力下降。

参加户外运动

每天保证孩子在户外运动1小时以上，比如跑步、跳高，各种球类运动等，可有效帮助宝宝爷彩加速新陈代谢，排出有害菌，增歌五爬强宝宝机体的抗病能力。

充足的睡眠

睡眠的重要关乎宝宝的健康，家长要尽量让宝宝有规律的作息，早睡早起，中午睡午觉等，保证宝宝每天睡眠时间不少于8小时，可有效增强宝宝体质，减少患病的可能。

避免去医院

医院是各类病人出入的场所，人员密集、空气浑浊，也是大量细菌、病毒存留的场所，因此要尽量避免带孩子去医院。

少去人员密集的场所

出门戴口罩

病毒流行期间，带孩子出门最好戴上口罩，可有效预防大部分细菌和病毒传染给孩子。但要让孩子正确佩戴口罩，不可以给孩子戴大人的口罩注返，要选择专门为儿童设计的防护口罩。

接种疫苗

手足口病与疱疹性咽颊炎是近亲，接种手足口病EV71疫苗，可有效预防或减少疱疹性咽颊炎的发生。