煲瘦肉燕窝汤的方法
的有关信息介绍如下：
瘦肉燕窝汤补血益阴、滋阴润肠，其中猪骨富含钙质.对孕妇及胎儿都有好处，燕窝、瘦肉营养丰富.富含多种氮基酸、蛋白质和维生素B,能助长发育。
材料：
瘦肉600克、猪骨300克、燕窝75克。
瘦肉燕窝汤煲法：
1.瘦肉、猪骨分别洗净.氽烫；
2.燕窝泡开，挑去杂质，洗净；
3.煮沸适且清水，放人瘦肉和猪骨，中火约煮1小时，然后捞起猪骨，放人燕窝煮30分钟，调味即可饮用。
煲瘦肉燕窝汤的方法
Simone
发布于 2025-10-17 20:29:49
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