Simone空气踏步机强效减肥塑身
的有关信息介绍如下：
夏日炎炎，夏日无疑是一年最好的减肥瘦身季节。但是在外高温曝晒在缺氧似的激烈运动，确实让人受不了。空气踏步机是一款适用于室内的健身器材，由于是以空气循环产生运动阻力的原理，与传统液压式踏步机相比较，大大提高了安全性能，非常适合全家使用的家庭式健身器材。同时，空气踏步机是一个全身锻炼的运动，配合拉绳，瘦身效果事倍功半。
根据自己的健身需要，调节档位。放松身体，双脚站上空气踏步机踏板
模拟登上时的姿势，配合有规律的呼吸，左脚上右脚下轮流踩着踏板
可配合配套的弹力拉绳练习，腿部进行踏步运动，同事左右手轮流进行手提拉动拉绳动作。
坚持，每天踏步运动20分钟
