Simone指压板10玩法
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趾压板是我们生活中很多人都在用的一种健身产品，它可以通过刺激我们身体上的穴位来到达保养身体的目的，我给您推荐10个趾压板游戏，下面来让我们看一下吧
趾压板跳绳，两个人或多个人一起从趾压板上跳绳，跳20个，看谁先跳完谁就是第一名，剩下的人可以挑战吃柠檬或者芥末等惩罚游戏，人多的话也可以考虑组队
多人跳绳，需要两个人摇长绳，剩下的人在趾压板上面跳，坚持到最后的人获得胜利，剩下的人要玩惩罚游戏
如果趾压板比较多的话可以玩趾压板跑步，50米或者100米都是可以的，输的人要挑战惩罚游戏
趾压板两人三足，两人三足大家都会玩吧，这次需要我们把场地换到趾压板上面，非常考验团队能力
重量挑战，每个人都背着自己的队友前进，先到终点的人获胜
在趾压板上做场外人指定的动作，比如说单脚站立，做俯卧撑等，如果不能完成需要进行惩罚，一定要指定可行的动作，像倒立这种是不可行的
多人组队做指定动作，比如说你们队一共5个人，场外布置一个裁判，可以指定5个人做出一个用4只脚，4只手的动作，并坚持30秒，失败的人进行惩罚
趾压板蛙跳，双手背后，然后蹲下，向前跳跃前进，达到终点的人获胜
趾压板匍匐前进，趴在趾压板用胳膊肘和腿部匍匐前进，先到终点的人获胜，这个游戏也可以进阶为接力比赛
趾压板推车，需要一个人双手撑地，另外一个人在后抬起前面人的双脚，然后一起向前走，先到达指定终点的人获胜
