蚂蚁庄园小课堂哪种燕麦食品更适合血糖高人群
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查看今日题目：以下哪种燕麦食品更适合血糖高的人群？
A、生燕麦片
B、即食燕麦片
正确答案：生燕麦片；
解析：生燕麦未经加工或仅经过轻微加工，保留了更多的营养成分和纤维结构，有助于血糖的平稳控制。
而加工燕麦如即食燕麦片、燕麦粉等，经过加工后，其纤维结构和营养成分可能受到破坏，导致血糖升高速度加快。
蚂蚁庄园小课堂哪种燕麦食品更适合血糖高人群
Simone
发布于 2025-08-12 10:09:36
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