面包片可以怎么吃？鸡蛋芝士沙拉面包片

面包片可以怎么吃？鸡蛋芝士沙拉面包片

笔者胜眼一搭配出一款营养丰常丰富，甚至是吃了还有可能发胖的早餐，这就是鸡蛋芝士沙拉面包片。

搭配出这款美食的灵感来自，我们家里的面包片。一般我们家里面买的切片面包，刚开始吃，口感还是非常好的，即松软又香甜，但是吃到最后一两片的时候，情况就不是那么的乐观了，会出现面包片变硬或者香甜的口感大打折扣了，等等的不容乐观的现象，那么面对此现象胜眼一才搭配出这款早餐，鸡蛋芝士沙拉面包片。

这款早餐的特点是，既然面包片放久了香甜度下降，就使用芝士沙拉酱混合，把香甜度提上去，不那么松软的特点，可以采用将面包片正反面涂抹上油，然后进行烤焙，使得面包片两面都是酥脆的，以酥脆的口感代替不那么松软的硬的口感。鸡蛋的加入，其作用是为了让整个的早餐更加的有营养，面包是高筋面粉制成，里面虽然已经含有的蛋白质，但是那个蛋白质是植物蛋白，鸡蛋里面含有的蛋白质是动物蛋白，如果这样搭配的话，动物蛋白和植物蛋白都可以被人体所吸收，就能真正的做到营养的全面吸收。

准备好面包片。

笔者准备的面包片是稍微有一点点的干，不像刚做出的那么湿软。

准备芝士片。

芝士片的作用是，为了缺少滋味的面包增加香甜度。

准备香甜味的沙拉酱。

香甜味的沙拉酱的作用同上一条，也是为了缺少滋味的面包增加香甜度的。

准备鸡蛋一个。

鸡蛋的加入，其作用是为了让整个的早餐更加的有营养，面包是高筋面粉制成，里面虽然已经含有的蛋白质，但是那个蛋白质是植物蛋白，鸡蛋里面含有的蛋白质是动物蛋白，如果这样搭配的话，动物蛋白和植物蛋白都可以被人体所吸收，就能真正的做到营养的全面吸收。

将电饼铛的上下盘的开关全部打开，倒上花生油适量。

将面包片的正反面都涂抹上花生油，涂抹均匀，这样做的目的是等会煎烤的时候，面包的两面都会被煎烤的非常香脆。

在面包的正面上打上一支鸡蛋。

将电饼铛的上下盘合上。

将上下盘全部合上的目的是，这样做煎烤出的食物会锁住水分不会变的硬硬的。

出香味后将电饼铛的烤盘打开。

放上芝士片，将烤盘再次观赏。

1分钟后打开烤盘，用勺子将已经融化的芝士涂抹均匀。

将整个食物从电饼铛中取出来，装盘。

用小勺挖一勺沙拉酱放置在事物的中央部分。

再以一颗深红色的大樱桃作为点缀。

为了节约能源，这时候我们可以用电饼铛的余热再煎几片香肠跟火腿片，放置在盘子边上， 这样是不是就更像西餐了。

不仅外观上像西餐，而且营养也是接近西餐的。