Simone打呼噜的人看过来，6招轻松解决打呼噜毛病
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有打呼噜的人，不用着急，也不用急着吃药，以下6个方法是可以帮助你治疗打呼噜的毛病的，不妨试用一下。
肥胖的人，记得，你打呼噜对人的伤害对你的伤害是巨大的，所以你要做好减肥的准备了，人一旦减肥成功了，呼噜也就少发生了。
有打呼噜的人，如果不想打扰别人，就得要少抽烟喝酒了，因为这两种东西对呼吸道的刺激是相当大的，也会引起了气管的不畅。
如果你睡得太舒服冷新，也不利于你的呼噜，所以最好是睡硬板子床，这样人的身体会在硬床上，有一种紧张感，就不会打呼噜了。
枕头也不能过高，否则太高，也会让你的呼吸道受到压力，从而无法通畅后，引起了呼噜声。
习惯性的打呼噜者，记得最好在你的关宙宋睡衣侧面缝个小球，这样，你在翻身睡的时候，会被这个东西弄疼，就不会侧卧了。
睡前也可以吃九厘米长的葱白三根，这欠扬样能起到极好治疗呼噜的疾病，一般是连着吃七天。
