轮滑平花怎么练

轮滑平花怎么练

轮滑的玩法有平花，刹车，FSK，极限，速降等等。现在下面要讲的是平花的练习方法

第一练习平花首先要有一双平花专业的轮滑鞋（就是鞋子轮子是摇椅型的）。然后开始学习怎么操作这双轮滑鞋，这些都是初级的就不多说了。

网上有个韩国人录的66个平花基础动作视频很不错可以参考下

动作什么的都不多说，这个视频很清楚，我要说的是动作要点，视频因为没有解说所以可能有人不懂

练习平花，上半身一定要直 不能弓腰 弯腰，这样第一是不好看，然后是动作练习缓慢

做动作的时候 是全身发力不只是脚上 膝盖部位是重点 许多动作都是要膝盖调整动作变化

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