滋补润燥的无花果剑花猪骨汤
的有关信息介绍如下：
无花果剑花猪骨汤是秋天最适合喝的汤之一，无花果含有大量的营养素，可滋补、开胃，剑花有清热润燥的作用，一起用来煲汤效果更佳。
首先是把无花果和剑花都洗干净，陈皮浸泡软，洗干净备用。
然后把猪骨洗干净，放入沸中中焯去血水，捞出洗干净备用。
最后把猪骨、无花果、剑花和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火炖两小时，加盐调味即可。
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滋补润燥的无花果剑花猪骨汤
Simone
发布于 2025-11-07 12:03:59
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