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怎样使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况

怎样使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况

的有关信息介绍如下:

怎样使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况

怎样使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况呢?今天和大家分享一下怎样使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况。

首先打开蜗牛睡眠app,如下图,选择界面下方的“我的”选项,点击打开

打开如下图界面,选择我的测试选项,点击打开

打开如下图界面,选择睡眠评测选项,点击后面的开始测试按钮

打开如下图界面,可以看到关于测试的信息,点击立即测试按钮

打开如下图界面,根据自己实际情况,点击勾选下方的选项

勾选完成后自动跳到下一题,然后再根据自己情况选择选项,一共8道题,完成后打开如下图界面,点击界面下方的查看报告按钮。

打开如下图界面,可以看到对自己睡眠的一个评测结果。

到此,使用蜗牛睡眠app测试自己的睡眠情况已经完成了。