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军人如何矫正o型腿

军人如何矫正o型腿

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军人如何矫正o型腿

自己军人出生的,讲一下自己的一点经验吧,带过新兵就有O型腿,通过方法有意识的纠正他,慢慢就该过来了。

在训练的是时候站军姿时用一张扑克牌放在膝盖内侧,有意识的夹住,不要掉。

睡觉或者方便的时间里,用背包带捆腿,但时间不宜过长。