姜枣茶怎么做

姜枣茶怎么做

姜枣茶具有温中散寒，止呕，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆，镇痛，解热，抗炎，抗菌，抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。下面介绍姜枣茶的做法。

准备材料。

锅内加适量的水，放入洗干净的鹌鹑煮熟。

将红枣和枸杞洗干净。

生姜洗干净切片。

煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下，这样容易剥壳。

鹌鹑蛋剥壳。

锅内加入一碗水，将红糖，红枣，枸杞，生姜放入锅内煮沸。

加入鹌鹑蛋继续煮3分钟便可。

成品。

总结：

1、准备材料。

2、锅内加适量的水，放入洗干净的鹌鹑煮熟。

3、将红枣和枸杞洗干净。

4、生姜洗干净切片。

5、煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下，这样容易剥壳。

6、鹌鹑蛋剥壳。

7、锅内加入一碗水，将红糖，红枣，枸杞，生姜放入锅内煮沸。

8、加入鹌鹑蛋继续煮3分钟便可。