篮球中怎么跑位比较好
的有关信息介绍如下:
打篮球比赛时,跑位很重要,既能甩开防守人员的防守,又能找到自己的合适位置,下面小编说一下怎么跑位。
往返跑。
在跑位时,要不断的往返跑,不能在原地挪步,没有什么效果。往返跑不仅会消耗对方的体力,还能找到空挡。
拉开距离。
在跑位时,要看好组织后卫的手势,有时候需要拉开防守人的距离,这时就要向边线多跑跑,充分的拉开空当。
换位防守。
在跑位时,如果被挡拆的人挡住,无法正常防守,要及时的会意队员进行补防。换位防守能及时的破掉对方的挡拆。
看好队友再跑位。
跑位不能乱套,应该看好队友的位置,特别是篮球所在位置,然后有目的跑动。



