保龄球怎么打

保龄球怎么打

保龄球是一项老少皆宜的运动，锻炼身体，有益身心健康，但是很多人对它的基本操作不太了解，下面让小编来告诉大家吧。

打保龄球首先我们要选择最佳的角度线，选择好后确定我们的站立位置，这是第一步。

第二步是我们要站立后面向目标，然后保持我们的双肩和犯规线平行，姿势自然，放松身体。

接下来就是1、2、3步的幅度和节奏要一致，手脚配合要高度协调，滑步终止时，右脚向左后方伸出。

最后就是我们放球瞬间不能过早或过晚，注意投球时前臂不要用力，投球后保持投球姿势。

1.打保龄球时我们先选择最佳角度。

2.然后面向目标，保持身体平行，姿势自然。

3.最后节奏一致，手脚协调。