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秋葵炒肉的做法?家常秋葵怎么炒

秋葵炒肉的做法?家常秋葵怎么炒

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秋葵炒肉的做法?家常秋葵怎么炒

秋葵营养价值高,脂肪低,是减肥的佳品,并且多吃秋葵可以滋阴补阳,健肠胃。下面就说一下秋葵炒肉的做法。

新鲜的秋葵洗净,斜切成片,盛盘中待用。选秋葵的时候要选用嫩的,软的。

新鲜的猪肉洗净,切片盛碗中待用,记得猪肉要控一下水。

热锅里倒入适量花生油,用切好的姜片,干辣椒爆锅。

待炒出香味后,倒入切好的猪肉,快速翻炒,变色后倒入酱油,蚝油。

加入调料后翻炒几秒钟,然后加入切好的秋葵,在翻炒的过程中,如果锅干了,可以加点热水

秋葵变色后,撒入适量的食盐,接着翻炒几下就可以出锅啦。