自己如何找命门的位置
的有关信息介绍如下：
【命门】是属于督脉的一个穴位
常见的主治的疾病有：①遗精，阳痿，早泄；②月经不调，赤白带下，痛经，闭经等妇科病症；③遗尿，尿频等泌尿系疾病；④腰骶疼痛，下肢萎靡；⑤泄泻，小腹冷痛等
首先正坐或俯卧位，也就是趴着。
然后取一线过肚脐中点，水平绕腰腹一周，可以借助工具，比如线，皮尺之类的。
该线与后正中线交点，按压有凹陷处，即为该穴。
在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
用手食指中指的指腹揉按此处，力道恰到好处即可。
自己如何找命门的位置
Simone
发布于 2025-10-07 16:59:18
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