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适合怀孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

适合怀孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

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适合怀孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

一般怀孕初期的孕妇胃口不太好,讨厌油腻的东西,更别说吃什么排骨了,但是本文就要向大家介绍适合怀孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

将准备好葱姜蒜、八角、辣椒和桂皮用纱布包成料包;

排骨洗净切成小块焯水备用;

炒锅放入少量的油,油热后下入排骨煸炒,并用小火煸炒至排骨微黄;

将多余的油倒出,放入冰糖继续煸炒上色;

加入红烧酱油和料酒继续煸炒至汤汁收干;

加入开水没过排骨,大火烧开后加入包好的料包,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可食用;

排骨要煎至金黄,要做到2次收干汤汁。