素食:西红柿豆角茄子焖面
的有关信息介绍如下:焖面简单好做,适合学生一族以及上班一族,夏季更适合多吃豆类,同时多吃时令蔬菜有利于健康。焖面也具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
豆角洗干净,掰成段,备用。
茄子取蒂,切成条,粗细根据自己的喜好决定。
西红柿切碎(碎一点好上色)。两颗大蒜切片,和西红柿放一起,备用。
锅里添水,能淹住面的分量即可,将挂面稍煮一下,煮软即可,不可煮太久。
将面捞出,然后将豆角、茄子、西红柿、大蒜放入煮过面的汤里。同时将调料放入,搅拌均匀。
将煮软的挂面放到菜上面,开始焖煮,十分钟后搅拌均匀即可出锅。