环青海湖骑行基本装备指南

环青海湖骑行基本装备指南

自行车旅游不同于其他的旅游方式，他能使我们更加亲近自然体验自然。给我们旅游的结果不同当然他的方式也有所不同，每一处美景都要靠我们自己骑车车去寻找探知，一路上有新奇、有汗水有付出也有收获。达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，单车旅游不同于一般的旅游我们在出发之前首先要好好了解自己将要去的目的地，然后要因地制宜选择适合的旅游装备。

  青海湖是我国最大的内陆湖，位于青海省的东北部。每年的六七月份当内地花已凋谢高温来袭的时候，青海湖边上却是百花盛开清爽宜人，同时随着环青海湖国际公路自行车赛的举行，环游青海湖成了骑行爱好者的一个梦想。达玉环青海湖自行车租赁中心作为我国最大的自行车旅游综合服务基地，是环湖骑友们最贴心的后勤保障。

  达玉环青海湖自行车租赁基地工作人员介绍，青海湖地处高原所以在环湖旅游基本装备上，手机充电器等用品、防晒物品、御寒衣物、预防感冒和高原反应的药物是必不可少的。下面是关于环青海湖旅游基本装备的详细介绍，希望对环湖的骑友能有所帮助。

  单车配备：

  佩戴头盔是保障我们安全的第一步，骑自行车需要安全帽的主因是为了保护脆弱而精细的头部，虽然法律没有规定骑自行车必须戴安全帽，但为了安全起见，安全帽配件中是排名第一的必须品。达玉环青海湖自行车租赁中心会为在本俱乐部租车的骑友免费提供头盔、水壶架、驮包、雨衣、束裤带、打气筒、捆绳等装备。

  另外，坐垫、手套等贴身物品没有免费配备的，但是，可以在达玉环青海湖自行车租赁中心购买。环游青海湖一周360公里在骑行的途中要是保护不好难免会导致一些疼痛影响你的旅途。另外，除了在西海镇在其他地方要是购买坐垫等配备可能会有些困难，因此，达玉小编建议骑友在出发前最好是将这些物品配备齐全。

  防晒配备：

  高原骑行除了安全之外最主要的就是防晒，不管是男士还是女生都要尽量减小皮肤的暴露面积。青海湖地处高原紫外线比较强要是保护不好很容易将皮肤晒伤，所以，小编建议大家在携带衣物的时候尽量带长袖长裤。另外，可以通过涂抹防晒霜戴魔术方巾等方法来防晒。

  御寒衣物：

  达玉环青海湖自行车租赁中心工作人员介绍，虽然是炎炎夏日但是青海湖地区早晚温差比较大，而且要是有阵雨的话温度就立马降低很多，为了防止感冒骑友一定要携带一两件御寒的衣物，小编建议最好是穿一件长袖T恤再加一件加绒冲锋衣。

  关于药品

  虽然是青海湖平均海拔3200米对于一般的骑友来说是不会有高原反应的，但是对于个别体制可能会有一点轻微的不适，达玉环青海湖自行车租赁中心工作人员提示，出现高原反应征兆的时候不要慌，首先要调整自己的心态，也不要马上就选择吸氧，不要有剧烈的运动，先慢慢让自己的身体去适应。

  对于药品主要带一些治感冒、发烧、头疼、腹泻的药品，还有创口贴、纱布、云南白药、棉棒、红花油，带一些红景天胶囊以应对高原反应。