橘子的功效与作用
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橘子是我们经常吃的水果，那么在吃橘子的时候，我们知道橘子有什么功效与作用吗？
橘子中的维生素A 可以增加人体在黑暗环境中的视力和夜盲症。
橘子含有丰富的维生素c，可以补充人体维生素c的缺乏。
橘子中的纤维含量高，可以保护胃肠道。
吃橘子或者口中含一块橘子皮，还可以有效缓解口臭。
橘子中的内皮，含有膳食纤维和果胶，可以降低胆固醇。
用橘子皮泡茶，可以治疗消化不良。
橘子的功效与作用
Simone
发布于 2025-09-19 16:25:52
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