减肥茶有用吗？减肥茶排行榜

减肥茶有用吗？减肥茶排行榜

减肥除了选择具有减肥功效的食物以外还其他的日常生活的减肥方法吗？答案是有的，今天小编就给大家推荐几款 减肥必备的茶点产品，希望可以帮你轻松甩掉身上的“赘肉”！

1、芦荟红茶

材料：20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。 制作方法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。 效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

2、桃花薄荷瘦身茶

原料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。 制法：

1、将干桃花、薄荷叶洗净备用。

2、将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。

效果：薄荷好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，当然还能清新口气了。

3、苦瓜瘦身茶

材料：苦瓜1条，茶叶适量。

做法：苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。 效果：苦瓜苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。