核桃红豆沙糖水的做法！
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每到春季，很多人都会出现春困的现象，不妨每天吃点核桃，可以提神缓解春困。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力，同时还有乌发、使皮肤光润的作用，所以对女性而言是美容佳品
食材：红豆沙、核桃和椰浆。
用滚水浸泡核桃，去衣。
将整罐椰浆倒入煮锅中。
放入红豆沙。
拌匀。
盖锅盖，大火烧开。
放入核桃，煮滚。
即可关火。
核桃红豆沙糖水的做法！
Simone
发布于 2025-09-14 04:52:46
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