教你详细的牙线的使用方法

教你详细的牙线的使用方法

日常护理牙齿、口腔解除口腔异味除了可以刷特维丝海洋口腔膏外，但是很多时候刷牙不能完全去除食物残渣和软垢。所以，于是牙线的存在十分重要，它能有效去除两牙邻接处的残留物。这里东海制药教大家详细的牙线使用方式，方便大家清理口腔。

一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节

手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧

翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。

牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。

两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝。

把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。

刮同一牙缝的另一面

同样的方法，清理第二个牙缝的牙齿邻接面

刮下排门牙的邻接面时，食指改为由上往下的姿势，此时的要邻为食指的手臂要抬高。

食指在内，拇指在外，同时上下运动、

刮后牙区时，使用两手食指

一手食指将嘴角及脸颊稍微撑开

由犬齿开始，逐个牙缝清理

两手食指同时上下运动

可先刮上颚后牙区，此时头可后仰以利视线

刮下颚的后牙区，也是同样的方法，此时收下颚，以利视线、

要做到最后一颗牙的最后一个面为止。