Simone上课想睡觉怎么办
的有关信息介绍如下：
对于学生党上课犯困是常有的事，特别是即将中高考的童鞋。想要提高自己的学习效率，就要把握课堂上的时间，这里是一些小经验，或许能帮助到你。
买一小盒清凉油 7角钱左右够用很久 上课想睡觉时涂在太阳穴上 或者比较醒神的地方 【这个很实用】
矿泉水 夏天可以买冰镇过的 想睡觉时立马喝水 会清醒很多 【夏日必备】
彩色记号笔 彩色水性笔 用途是记笔记 会让自己有事情做 不易犯困【不爱做笔记的童鞋慎用】
咖啡 【这个有用 但要慎用】 咖啡可以帮你提神 复习关键时期可以饮用 但是不能长期饮用 饮用过多会照成一定的弊端 PS：考试前一周内勿服用
对于你已经懂了的课程 实在想睡就睡一会 醒后精神会格外好 对接下来要上的课程也好
午休是个好办法 午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右 下午精神很好【个人感受很明显】
晚上尽量早睡 再晚不能晚过12点 保持良好的作息时间【依照自己的生物钟】
坐姿也重要 你想 趴在桌子上 即使不是很困也要睡着 更何况正想睡觉的你
所以坐姿端正 背要直
