冰糖雪耳炖燕窝，孕妇专用
的有关信息介绍如下：
专门打造孕妇健康补品。 燕窝孕妇必需品，燕窝含有活性优质胶原蛋白，无论对孕妇还是胎儿都是最好的补品
把燕窝洗洗，洗干净
睡前泡发一直到起床（泡发必须矿泉水）
泡好之后捞出来，五个小时以上就好
蒸锅多添水烧开，把银耳、冰糖、枸杞、大枣放入炖盅慢火隔水炖3小时。
将炖盅打开把泡发的燕窝控水放入炖盅，继续慢火炖45分钟关火。
冰糖雪耳炖燕窝，孕妇专用
Simone
发布于 2025-09-08 11:52:18
883 阅读
