Simone蜜豆糯米水果南瓜太阳果盅的做法
的有关信息介绍如下：
夏季常见蔬菜南瓜，具有很高的营养价值，富含有多种微量元素，南瓜对女性朋友也有很好的美容作用。现在市面上推出了一种水果南瓜——太阳果，它是南瓜新品种，果实厚扁圆形，表面光滑，外形袖珍可爱。今天，就选择它来制作一款夏季甜品。
将水果南瓜洗净，切去顶盖，挖空里面的籽,将糯米和红豆淘洗干净，加入适量白糖搅拌均匀，浸泡至膨大
将泡好的糯米和红豆填入南瓜里，在倒入适量浸泡米的水
盖上南瓜的顶盖，放入蒸锅中蒸熟
将蒸好的南瓜盅取出晾凉，淋上蜂蜜即可。
蜜豆糯米水果南瓜盅就做好了
用水果南瓜口味比较清甜，喜欢口感糯点的话，可以选择小金瓜，填入的食材也可以是蜜枣、葡萄干和核桃仁等
水果南瓜易熟，因此蒸制时间不宜过长
