茄子烧肉怎么做
的有关信息介绍如下:茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。下面悠悠就给大家介绍一种不油腻的吃法,希望大家喜欢。
茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,
将青椒去籽,姜、蒜和葱去皮后分别洗净,蒜切片,姜用刀背排开,葱切葱花,青椒切丝。
瘦猪肉洗净后,切小块待用。
将炒锅洗净,加热烧干水气后,倒入适量油,待油烧热后,倒入切好的青椒、姜、蒜进行爆香。
倒入猪肉块,加适量料酒,用中火炒3分钟,炒至肉块变色。
倒如茄子,加入适量酱油炒均匀,再加入适量的水,盖上锅盖炖10分钟。
在锅里加入盐、味精、鸡精等调味料,再小火炖5分钟放葱花即可。