大力水手主食---拌菠菜
的有关信息介绍如下：
菠菜是很讨喜的一种绿叶菜，绿绿的肥厚宽大的叶片，此菜方便、营养、清爽。是我的最爱，与大家一起分享。
1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水开后放入菠菜焯水。
2、到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。
3、炒锅里倒入植物油，油热后放入姜丝，倒入蒜粒，炒香成料油。
4、把炒好的料油倒在菠菜上。
5、调入生抽拌匀。
6、洒上熟芝麻，调匀。
大力水手主食---拌菠菜
Simone
发布于 2025-08-05 00:48:30
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