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孕妇吃什么鱼最来自好

孕妇吃什么鱼最来自好

的有关信息介绍如下:

孕妇吃什么鱼最来自好

海鱼(含大量DHA)

虾的含量比鱼的要高(虾头虾尾)

建议吃虾

鱼和虾在孕中期,晚期最好隔一天吃一次(每次250克)