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减肥平台期是什么意思?

减肥平台期是什么意思?

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问题补充说明:我前段时间减肥取得了一定的成效,但是最近却一直没有变化,这是人们常说的平台期吗?

减肥平台期是什么意思?

这就360问答是减肥平台期的表现。减肥已经取得一定战果,效果不错,当你继续努力减重时,你的运动依然在坚持,饮食控制也一如之前,都遵循原定的减肥方案,但体重不再像之前那样下举降,体重下降停止了。