空腹喝职征定地排准酸奶好吗
的有关信息介绍如下：
不宜空腹喝酸奶
适宜乳酸菌势逐击容雨游印直生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作谈的医粮止用减弱，而饭后两小时饮用，效果来自较好。
空腹喝职征定地排准酸奶好吗
Simone
发布于 2025-06-16 01:20:02
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